CANTIENICA® Kempten

Wecke Deine Körperintelligenz


Ersatzräume und Änderung des Stundenplans 
ab 12. September
Tanzschule Stiltanz, Fischerösch 4 / Kempten
Raum Fluxus Burghaldegasse 24 / Kempten


Basis Workshop
12. Oktober 2024
23. November 2024

Einzelstunden nach Vereinbarung 
 

Federleicht 
durch den Alltag

Den Körper als Ganzes trainieren. Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen. Spannkraft und Stabilität spüren. Den Beckenboden stärken. Fehlhaltungen aller Art beheben.

Dein Gewinn

  • achtsames Ganzkörpertraining
  • spürbare, sichtbare und schnelle Resultate
  • natürliche, gelenkschonende, schmerzfreie Bewegung von Kopf und Fuss
  • Aktivierung und Vernetzung der Tiefenmuskulatur
  • Stärkung des Beckenbodens
  • Kraft, Stabilität, Leichtigkeit und aufrechte Haltung
  • alltagstauglich und kompatibel mit jeder Sportart
  • individuelle Betreuung in kleinen Gruppen oder im Einzelcoaching

 

Die Anwendung

  • für  Menschen jeden Alters
  • als Rückbildung nach der Geburt
  • präventiv
  • für Menschen, die Eigenverantwortung für ihren Körper übernehmen möchten

Hilfreich bei

  • Rückenschmerzen
  • Gelenkarthrosen
  • Beckenbodenschwäche
  • Organsenkungen
  • Fehlhaltungen aller Art
  • Kopfschmerzen & Migräne
  • Verspannungen
  • Osteoporose
  • u.v.m.

Jetzt Körperintelligenz wecken

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