CANTIENICA® Kempten
Wecke Deine Körperintelligenz
Ersatzräume und Änderung des Stundenplans
ab 12. September 2024
Tanzschule Stiltanz, Fischerösch 4 / Kempten
Raum Fluxus Burghaldegasse 24 / Kempten
NEUER ONLINE VIDEOKURS
mit Benita Cantieni
Basis Workshop
18. Januar 2025
15. März 2025
Workshop Faceforming
8.Februar 2025
(Early Bird Preis bis 13.12.24)
Einzelstunden nach Vereinbarung
Federleicht
durch den Alltag
Den Körper als Ganzes trainieren. Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen. Spannkraft und Stabilität spüren. Den Beckenboden stärken. Fehlhaltungen aller Art beheben.
in Zusammenarbeit mit
Nicola Härle
nh-koerperarbeit.de
bekannt aus "die Allgäuerin"
Nov/Dez 2024
Dein Gewinn
- achtsames Ganzkörpertraining
- spürbare, sichtbare und schnelle Resultate
- natürliche, gelenkschonende, schmerzfreie Bewegung von Kopf und Fuss
- Aktivierung und Vernetzung der Tiefenmuskulatur
- Stärkung des Beckenbodens
- Kraft, Stabilität, Leichtigkeit und aufrechte Haltung
- alltagstauglich und kompatibel mit jeder Sportart
- individuelle Betreuung in kleinen Gruppen oder im Einzelcoaching
Die Anwendung
- für Menschen jeden Alters
- als Rückbildung nach der Geburt
- präventiv
- für Menschen, die Eigenverantwortung für ihren Körper übernehmen möchten
Hilfreich bei
- Rückenschmerzen
- Gelenkarthrosen
- Beckenbodenschwäche
- Organsenkungen
- Fehlhaltungen aller Art
- Kopfschmerzen & Migräne
- Verspannungen
- Osteoporose
- u.v.m.
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